DEROULE
Lors de votre réservation pour un massage, nous échangeons sur vos attentes et besoins et nous définissons ensemble le massage le plus adapté. Je vous questionnerai sur votre état de santé et vérifierai avec vous qu’il n’y a aucune contre-indication à vous prodiguer un massage.
IMPORTANT : Pour un massage d’1h, prévoir une amplitude horaire d’1h20 incluant un accueil et un moment après le massage pour revenir à soi.
Vous vous installez sur la table de massage ou le futon.
Dans le cadre d’un massage à l’huile, vous êtes toujours recouvert d’un drap permettant de préserver votre intimité et d’être constamment au chaud.
Je découvre et recouvre au fur et à mesure les zones massées.
Lors du massage, je vérifierai votre confort et la pression exercée.
Cependant n’hésitez pas à me faire part d’une éventuelle gêne. Je suis à votre écoute !
Une fois le massage terminé, je vous laisserai seul(e) pendant quelques instants pour revenir
dans le « ici et maintenant ».
Nous clôturerons ensemble la séance par le partage de vos ressentis autour d’une boisson.
VOTRE TENUE :
Évitez de vous laver les cheveux juste avant de venir car la tête et le cuir chevelu sont massés aussi.
Venez avec des vêtements amples et souples, vous serez un peu collant à la fin du massage.
Venez plutôt en maillot de bain. Ne pas porter de shorti/ boxer/ calçon
SANTÉ
Avant votre séance de massage, Adorelys vous posera quelques questions pour évaluer votre état de forme et quel type de massage est le mieux adapté. Si vous avez le moindre doute quant à la possibilité de vous faire masser, n’hésitez pas au préalable à prendre conseil auprès de votre médecin traitant.
En cas de problème médicaux particuliers (allergies, blessures, problèmes circulatoires, maladies…), ou si vous êtes enceinte, merci de nous en avertir à la réservation.
Contre indication
Douleurs stomacales, ulcère, gastrites, fièvre Troubles circulatoires (et non problèmes) Maladie cardiaque Douleur irradiant dans les jambes ou les bras. Plaie ouverte.. Inflammation des os, toutes maladies inflammatoires Arthrite et polyarthrite rhumatoïde (professionnel)
Varices.
Appendicite.
* Contre-indications conditionnelles
– Inflammation, tendinite aigüe
– Tension artérielle non régulée
– Blessure, opération/chirurgie récente
– Allergie aux huiles essentielles ou aux noix
* Contre-indications absolues
(pour lesquelles l’avis du médecin est obligatoire)
Déchirure musculaire, claquage Fracture
toutes maladies inflammatoires : Fièvre, rhume, grippe, infection, cystite
– AVC de moins de 6 mois
Arthrite et polyarthrite rhumatoïde (professionnel)
Douleurs stomacales, ulcère, gastrites
– Phlébite de moins de 6 mois, trombose
– Problème circulatoire important et cardiaque
– Cancer
– Problèmes contagieux de peau, Infection cutanée.
– Ostéoporose
– Grossesse de moins de 3 mois
– Hémophilie
Epilepsie
Douleur irradiant dans les jambes ou les bras
