La grossesse est une période extraordinaire, mais elle s’accompagne aussi de nombreux changements physiques et émotionnels.
Au fil des mois, le corps s’adapte à la croissance de votre bébé. Les tensions apparaissent, le sommeil devient parfois plus difficile, les jambes sont plus lourdes et le besoin de prendre soin de soi devient essentiel.
Le massage prénatal permet de s’accorder une véritable parenthèse de douceur, tout en apportant un soulagement naturel des inconforts de la grossesse.
Votre corps change. Vos émotions évoluent. Vous prenez soin de votre bébé chaque jour… mais prenez-vous aussi soin de vous ?
Le déroulement de la séance
Un bref entretien me permettra de m’assurer qu’il n’y ai pas de contre indication à la pratique de ce massage (contractions, sciatique, complications diverses, …). Et nous prendrons le temps de définir quel est votre dosha (« humeur biologique ») pour que le massage soit complètement adapté à votre personne, selon les règles de l’ayurvéda.
Le massage femme enceinte est un massage à l’huile enveloppant et cocooning.
C’est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts. Vous serez positionnés assise puis sur le côté et pour finir sur le dos.
Le massage femme enceinte comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et rassurants, quelques frictions et des étirements doux, dans un enchaînement spécifiques qui harmonise et équilibre le corps.
Les bienfaits du massage
La douceur de ce massage invite au laisse-aller total.
Ses bienfaits sont nombreux :
> procure bien-être et sérénité
> réduit les tensions et la fatigue
> redonne de l’énergie
> renforce le lien de la maman avec le bébé
> adoucit et assouplit la peau
> favorise le drainage (jambes lourdes)
> prépare à une grossesse et un accouchement harmonieux
FAQ
Tarifs
70€ (séance d’environ 1h15mn)
J’accueille les futures mamans à Saint-Cassien, près de Voiron, Moirans, Coublevie, Rives, Voreppe et Grenoble, dans un espace calme et chaleureux propice à la détente.
