Je vous propose des ateliers d’1 heure, en groupe de 4 à 10 personnes, pour former vos salariés aux gestes d’auto–massage afin de créer leur petite pause ressourçante et bienfaitrice tant pour le corps que l’esprit
Ils pourront ainsi les pratiquer individuellement selon leur besoins , leur permettant d’éviter les coups de fatigue, diminuer leur stress et soulager leurs tensions physiques liées à leur poste, car l’auto-massage aura un effet relaxant et décontractant.